Ημερολογιο

October 2020
MTWTFSS
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Επικοινωνια

Σταθερό Τηλ.:   2130318550
Κινητό Τηλ.:      6972840380


Άρθρα στον Τύπο : Ενότητα - Διατροφικές Διαταραχές κ' Εικόνα Σώματος

Άρθρο : ΕΙΚΟΝΑ ΣΩΜΑΤΟΣ: Η ΣΧΕΣΗ ΜΑΣ ΜΕ ΤΟ ΚΑΘΡΕΠΤΗ 

Με τον όρο εικόνα σώματος αναφερόμαστε στην εσωτερική αναπαράσταση που έχει ο καθένας από εμάς για την εξωτερική του εμφάνιση και συμπεριλαμβάνει τις σκέψεις και τα συναισθήματα μας σε σχέση με το σώμα μας και τα χαρακτηριστικά μας. περισσότερα ...

 

Άρθρο : ΠΩΣ ΕΠΙΔΡΑ Η ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΣΤΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΜΑΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

Έχετε σκεφτεί ποτέ πως η φαινομενικά «αθώα» συνήθεια να καταναλώνουμε ώρες μπροστά στη τηλεόραση μπορεί να αποδειχτεί ιδιαίτερα επιβλαβής ως προς τη διαμόρφωση των διατροφικών μας συνηθειών?

Τα τελευταία χρόνια η τηλεόραση έχει διεισδύσει μόνιμα στη ζωή μας εξουσιάζοντας ένα μεγάλο κομμάτι από τον ελεύθερο χρόνο μας. περισσότερα ...

 

Άρθρο : ΠΕΙΤΕ ΝΑΙ ΣΤΟ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟ ΤΡΑΠΕΖΙ

Τρώτε συνήθως μόνοι σας ή με την οικογένεια σας? Μήπως έχετε διαμορφώσει τη συνήθεια να τρώτε, τις περισσότερες φορές, μόνοι σας και με βιαστικό τρόπο, χωρίς να έχετε την άνεση χρόνου να απολαύσετε το γεύμα σας? περισσότερα ...

 

Άρθρο : ΤΙ ΚΡΥΒΕΤΑΙ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΜΙΑ ΑΠΟΤΥΧΗΜΕΝΗ ΔΙΑΙΤΑ?

Ήρθε η ώρα να αλλάξεις τη σχέση σου με τη τροφή ... Βομβαρδιζόμαστε συνεχώς από καινούργιες δίαιτες που υπόσχονται να μας απαλλάξουν ριζικά και αμετάκλητα από το περιττό βάρος μας. Δίαιτες απλές αλλά και πιο σύνθετες που μας προτείνουν ποικίλους τρόπους και εναλλακτικά διαιτολόγια για να χάσουμε όσο πιο γρήγορα αλλά και σταθερά τα κιλά που θέλουμε. περισσότερα ...


Άρθρο : ΟΤΑΝ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ

Έχετε σκεφτεί ποτέ ποιοι είναι οι λόγοι που σας οδηγούν στην υπερκατανάλωση τροφής? Τρώτε επειδή πεινάτε ή επειδή προσπαθείτε με αυτό το τρόπο να καλύψετε βαθύτερες και πιο ουσιαστικές ανάγκες του οργανισμού σας? περισσότερα ...