<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Psytherapy</title>
	<atom:link href="https://psytherapy.gr/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://psytherapy.gr</link>
	<description>Natassa Nikolakakou</description>
	<lastBuildDate>Sun, 29 Jun 2025 16:31:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://psytherapy.gr/wp-content/uploads/2020/06/cropped-favicon-32x32.png</url>
	<title>Psytherapy</title>
	<link>https://psytherapy.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Το φαγητό ως καταφύγιο: ένας κύκλος που πονάει</title>
		<link>https://psytherapy.gr/to-fagito-os-katafygio-enas-kyklos-pou-ponaei/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[dkako]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Jun 2025 16:10:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διατροφικές διαταραχές]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://psytherapy.gr/?p=1561</guid>

					<description><![CDATA[Η εξάρτηση από το φαγητό συχνά εντάσσεται σε ένα μοτίβο ψυχικής και σωματικής αβεβαιότητας, όπου το άτομο χρησιμοποιεί το φαγητό για να διαχειριστεί τα συναισθηματικά του ζητήματα ή ως μέσο διαφυγής από τις δύσκολες καταστάσεις της καθημερινότητας.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Κατάθλιψη: Τι μας συμβαίνει και πως μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε</title>
		<link>https://psytherapy.gr/katathlipsi-ti-massymvainei-kai-pos-boroume-na-tin-antimetopisoume/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[dkako]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Jun 2025 15:56:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ψυχολογία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://psytherapy.gr/?p=1557</guid>

					<description><![CDATA[Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει όχι μόνο τη συναισθηματική μας κατάσταση αλλά και τον τρόπο που σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και λειτουργούμε στην καθημερινότητά μας.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πείτε Ναι στο Οικογενειακό Τραπέζι!</title>
		<link>https://psytherapy.gr/peite-nai-sto-oikogeneiako-trapezi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[yzerdilas]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Feb 2025 11:14:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διατροφικές διαταραχές]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://psytherapy.gr/?p=1512</guid>

					<description><![CDATA[Πόσο συχνά τρώτε με την οικογένεια σας; Η συνήθεια του να τρώμε μόνοι ή να τρώμε βιαστικά έχει γίνει κοινό φαινόμενο στις μέρες μας, οδηγώντας σε διατροφικές ανισορροπίες και προβλήματα στην επικοινωνία.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πότε η κακή διάθεση γίνεται κατάθλιψη;</title>
		<link>https://psytherapy.gr/pote-i-kaki-diathesi-ginetai-katathlipsi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[yzerdilas]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Feb 2025 10:56:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ψυχολογία]]></category>
		<category><![CDATA[Bullying]]></category>
		<category><![CDATA[Παχυσαρκία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://psytherapy.gr/?p=1508</guid>

					<description><![CDATA[Η λέξη κατάθλιψη χρησιμοποιείται συχνά για να περιγράψει ένα ευρύ φάσμα συναισθηματικών καταστάσεων, από μια ήπια μελαγχολική διάθεση έως μια σοβαρή καταθλιπτική συμπτωματολογία.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Εικόνα σώματος</title>
		<link>https://psytherapy.gr/eikona-somatos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[dkako]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jun 2022 06:56:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ψυχολογία]]></category>
		<category><![CDATA[Bullying]]></category>
		<category><![CDATA[Παχυσαρκία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psytherapy.gr/?p=1041</guid>

					<description><![CDATA[Με τον όρο εικόνα σώματος αναφερόμαστε στην εσωτερική αναπαράσταση που έχει ο καθένας από εμάς για την εξωτερική του εμφάνιση και συμπεριλαμβάνει τις σκέψεις και τα συναισθήματα μας σε σχέση με το σώμα μας και τα χαρακτηριστικά μας.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Το άγχος των καλοκαιρινών διακοπών</title>
		<link>https://psytherapy.gr/to-agchos-ton-kalokairinon-diakopon/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[dkako]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jun 2022 06:53:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ψυχολογία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psytherapy.gr/?p=1038</guid>

					<description><![CDATA[Έχετε αναλογιστεί ποτέ το άγχος που μας προκαλούν οι προετοιμασίες των καλοκαιρινών διακοπών?
Αν και οι καλοκαιρινές διακοπές έχουν ταυτιστεί...]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Συναισθηματική υπερφαγία</title>
		<link>https://psytherapy.gr/synaisthimatiki-yperfagia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[dkako]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jun 2022 06:49:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διατροφικές διαταραχές]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psytherapy.gr/?p=1035</guid>

					<description><![CDATA[Στη συναισθηματική υπερφαγία το φαγητό λειτούργει, συχνά, ως ρυθμιστής των «δύσκολων» συναισθημάτων. Για κάποιους ανθρώπους, η κατανάλωση τροφής τις στιγμές που βρίσκονται σε συναισθηματική ένταση...]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Στρες και φαγητό</title>
		<link>https://psytherapy.gr/stres-kai-fagito/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[dkako]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jun 2022 06:13:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διατροφικές διαταραχές]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psytherapy.gr/?p=1029</guid>

					<description><![CDATA[Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας μας φέρνουν συχνά αντιμέτωπους  με στρεσσογόνες καταστάσεις και γεγονότα που απειλούν να μας αποδυναμώσουν σωματικά και ψυχολογικά. Λόγω...]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πως επιδρά η τηλεόραση στις διατροφικές μας συνήθειες</title>
		<link>https://psytherapy.gr/pos-epidra-i-tileorasi-stis-diatrofikes-mas-synitheies/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[dkako]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jun 2022 06:07:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διατροφικές διαταραχές]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psytherapy.gr/?p=1026</guid>

					<description><![CDATA[Έχετε σκεφτεί ποτέ πως η φαινομενικά «αθώα» συνήθεια να καταναλώνετε ώρες μπροστά στη τηλεόραση μπορεί να αποδειχτεί ιδιαίτερα επιβλαβής ως προς τη διαμόρφωση των διατροφικών σας συνηθειών...]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Όταν τα συναισθήματα παχαίνουν</title>
		<link>https://psytherapy.gr/otan-ta-synaisthimata-pachainoun/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[dkako]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jun 2022 06:02:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διατροφικές διαταραχές]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psytherapy.gr/?p=1023</guid>

					<description><![CDATA[Ο όρος υπερφαγία αναφέρεται στην υπερβολική πρόσληψη τροφής και αποτελεί, συνήθως, σύμπτωμα μιας βαθύτερης συναισθηματικής αναστάτωσης. Έρευνες δείχνουν...]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
