Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει όχι μόνο τη συναισθηματική μας κατάσταση αλλά και τον τρόπο που σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και λειτουργούμε στην καθημερινότητά μας.
Η λέξη κατάθλιψη χρησιμοποιείται συχνά για να περιγράψει ένα ευρύ φάσμα συναισθηματικών καταστάσεων, από μια ήπια μελαγχολική διάθεση έως μια σοβαρή καταθλιπτική συμπτωματολογία.
Με τον όρο εικόνα σώματος αναφερόμαστε στην εσωτερική αναπαράσταση που έχει ο καθένας από εμάς για την εξωτερική του εμφάνιση και συμπεριλαμβάνει τις σκέψεις και τα συναισθήματα μας σε σχέση με το σώμα μας και τα χαρακτηριστικά μας.
Έχετε αναλογιστεί ποτέ το άγχος που μας προκαλούν οι προετοιμασίες των καλοκαιρινών διακοπών?
Αν και οι καλοκαιρινές διακοπές έχουν ταυτιστεί...