Με τον όρο εικόνα σώματος αναφερόμαστε στην εσωτερική αναπαράσταση που έχει ο καθένας από εμάς για την εξωτερική του εμφάνιση και συμπεριλαμβάνει τις σκέψεις και τα συναισθήματα μας σε σχέση με το σώμα μας και τα χαρακτηριστικά μας.
Έχετε αναλογιστεί ποτέ το άγχος που μας προκαλούν οι προετοιμασίες των καλοκαιρινών διακοπών?
Αν και οι καλοκαιρινές διακοπές έχουν ταυτιστεί...
Στη συναισθηματική υπερφαγία το φαγητό λειτούργει, συχνά, ως ρυθμιστής των «δύσκολων» συναισθημάτων. Για κάποιους ανθρώπους, η κατανάλωση τροφής τις στιγμές που βρίσκονται σε συναισθηματική ένταση...
Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας μας φέρνουν συχνά αντιμέτωπους με στρεσσογόνες καταστάσεις και γεγονότα που απειλούν να μας αποδυναμώσουν σωματικά και ψυχολογικά. Λόγω...
Έχετε σκεφτεί ποτέ πως η φαινομενικά «αθώα» συνήθεια να καταναλώνετε ώρες μπροστά στη τηλεόραση μπορεί να αποδειχτεί ιδιαίτερα επιβλαβής ως προς τη διαμόρφωση των διατροφικών σας συνηθειών...
Ο όρος υπερφαγία αναφέρεται στην υπερβολική πρόσληψη τροφής και αποτελεί, συνήθως, σύμπτωμα μιας βαθύτερης συναισθηματικής αναστάτωσης. Έρευνες δείχνουν...
Η εμφάνιση ενός σεξουαλικού προβλήματος στη ζωή ενός ατόμου χαρακτηρίζεται, συχνά, από συναισθήματα ντροπής και αμηχανίας. Ο άντρας μπροστά...
Είναι χαρακτηριστικό ότι στις διαταραχές πρόσληψης τροφής, υπάρχει μια συνεχής εξάρτηση με το φαγητό, χωρίς να υπάρχει συνήθως βιολογική πείνα καθώς η συναισθηματική πείνα, συχνά υπερκαλύπτει τη βιολογική...
Όταν η αρνητική εικόνα σώματος που διαμορφώνουμε επηρεάζει σημαντικά τη καθημερινότητα μας, τις σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους, και την ικανότητα μας να απολαμβάνουμε τη ζωή μας χωρίς ενοχές και συσσωρευμένα αρνητικά συναισθήματα...